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강직성 척추염, 완치는 쉽지만 증상 관리로 삶의 질 향상 가능
강직성 척추염은 척추와 사지 관절에 영향을 미치는 만성 염증성 관절 질환이다. 척추의 뼈가 서로 융합되어 움직임이 제한되는 것이 특징이며, 자가면역 기능의 이상으로 인해 발생하다. 대부분 청년기에 발병하며 남성에게 더 흔하게 나타난다.
강직성 척추염은 완치가 어려운 질환이지만, 적절한 치료와 관리를 통해 증상을 완화하고 삶의 질을 향상시킬 수 있다.
강직성 척추염 치료 방법
강직성 척추염 치료의 주요 목표는 다음과 같습니다.
통증 및 염증 감소: 비스테로이드성 항염증제 (NSAIDs) 및 질병 조절 약물 (DMARDs)과 같은 약물 치료가 사용된다.
관절 기능 유지: 운동 및 물리 치료는 관절의 유연성과 범위를 유지하는 데 도움이 된다.
척추 융합 방지: 적절한 치료는 척추 뼈가 서로 융합되는 것을 늦추거나 막을 수 있다.
삶의 질 향상: 통증 관리, 운동 및 작업 치료는 일상생활 활동 능력을 유지하는 데 도움이 된다.
강직성 척추염 치료 방법
약물 치료
비스테로이드성 항염증제 (NSAIDs): 이부프로펜, 나프록센과 같은 NSAIDs는 통증과 염증을 줄이는 데 효과적이다.
질병 조절 약물 (DMARDs): 메토트렉세이트, 설파살라진과 같은 DMARDs는 면역 체계를 조절하여 염증을 줄이는 데 도움이 된다.
TNF-α 차단제: 아달리무맙, 인플릭시맙과 같은 TNF-α 차단제는 면역 반응을 억제하여 염증을 줄이는 데 효과적인 생물학적 약물이다.
인터루킨-17 차단제: 세큐키눌라브와 같은 인터루킨-17 차단제는 면역 반응을 억제하여 염증을 줄이는 데 효과적인 생물학적 약물이다.
운동 및 물리 치료
규칙적인 운동: 유산소 운동, 근력 운동, 유연성 운동은 관절의 통증과 염증을 줄이고 움직임을 개선하는 데 도움이 된다.
물리 치료: 물리 치료사는 관절의 유연성과 범위를 개선하고 통증을 줄이는 데 도움이 되는 운동 및 스트레칭을 가르쳐줄 수 있다.
작업 치료: 작업 치료사는 일상생활 활동을 수행하는 데 어려움을 겪는 사람들에게 도움을 줄 수 있다.
기타 치료 방법
한약: 일부 사람들은 한약 치료가 통증과 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 보고하다.
침술: 침술은 통증 관리에 도움이 될 수 있는 전통 중국 의학의 치료법이다.
온열 및 냉찜질: 온찜질은 근육을 이완시키고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 될 수 있으며, 냉찜질은 통증과 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있다.
생활 방식 변화
좋은 자세 유지: 앉아 있을 때는 등을 곧게 펴고, 서 있을 때는 무게를 두 발에 골고루 분산시키고, 잠자리에 들 때는 측면이나 배를 대고 자는 것이 좋다.
규칙적인 운동: 하루 30분 이상의 유산소 운동을 목표로 하십시오.
건강한 식단: 과일, 채소, 통곡물이
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