통풍으로 미꾸라지를 먹을 수 있습니까

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알아보자 :: 통풍으로 미꾸라지를 먹을 수 있습니까

미꾸라지는 영양가가 매우 높고 양성이며 먹을 수 있는 것 외에도 약용 가치도 높습니다.

그런데 통풍에 걸린 사람은 미꾸라지를 먹으면 안 된다고 하더라고요. 그러면 통풍에 미꾸라지를 먹어도 되나요?

통풍 환자는 퓨린이 높은 식품인 미꾸라지를 먹을 수 없다.

미꾸라지 100g당 퓨린 함량은 247mg이다.

급성, 만성, 간헐적 통풍 환자는 미꾸라지를 먹는 것을 권장하지 않다.

미꾸라지는 영양소가 비교적 풍부하지만 퓨린 함량이 높아 통풍 환자에게 적합하지 않다.

따라서 통풍 환자는 급성 발병기에 생선을 먹고 싶다면 쏘가리 소량을 섭취하는 것이 좋으며 퓨린 함량은 100g당 24mg으로 상대적으로 낮습니다.

통풍은 퓨린 대사의 이상으로 요산 합성이 보통보다 높아져 발생하는 대사성 질환이다.

신장 기능이 비정상적일 때 신장의 요산 제거율이 감소하여 요산 수치도 증가하다.

혈장의 요산은 포화 상태에 도달하여 상대적으로 짧은 혈관의 말단 관절 주변 조직에 요산 모노나트륨 결정이 침착된다.

통풍은 남성에서 더 흔하며 엄지발가락은 가장 흔한 스트레스 부위이다.

통풍은 고요산혈증으로 인해 요산염 결정이 몸의 관절 부근에 침전되는데, 결정성 관절염의 병태생리학적 기초는 고요산혈증이다.

급성 통풍이 있는 환자의 경우 퓨린 함량이 낮은 음식을 섭취하는 것이 좋다.

통풍의 간헐적 및 만성기에는 적절한 양의 퓨린을 섭취할 수 있다.

통풍 환자의 경우 퓨린이 높은 음식을 섭취하는 것은 금지되어 있다.

이 글 보시는 분들과 주변인 모두 더 건강하시고, 이번 정보도 도움이 되길 바랍니다.

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